Créatrice de la Méthode
Ecoute Dynamique du Corps
Sophrologue - magnétiseur - intégration des reflexes archaïques
Enfants - Adolescents - Adultes
Apaiser durablement le stress ,les émotions et les maux du corps, des parents et des enfants. L'équilibre familiale retrouvé.
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Votre thérapeute enfant et adultes à Terranjou
Apaiser durablement le stress et les émotions des parents et des enfants, et retrouver l'équilibre familiale.
Des inconforts se sont invités dans votre quotidien avec votre enfant...
tout à changé vous ne savais plus comment retrouver l'harmonie de votre famille.
Une anxiété croisssante : stress face aux devoirs et aux évaluations, crises d'angoisse, sommeil agité, évitement de certaines situations...
Des émotions qui débordent et rendent les relations plus compliquées à la maison comme à l'école.
Un manque de confiance qui rend le regard des autres difficile à supporter, jusqu'à ne plus oser, par peur de se tromper ou d'échouer.
Un quotidien qui s'alourdit : tout semble plus difficile. Epuisé, irritable, il a du mal à se concentrer et perd peu à peu son insouciance.
La Méthode Ecoute Dynamique du Corps
une approche douce pour :
Vous libérer du stress, de l'anxiété ou des angoisses :
Vous êtes aux prises avec un quotidien prenant, vous vous sentez fatiguée, stressée. Vous avez besoin de vous détendre, de relâcher corps et mental.
Libérer les mémoires inconscientes et poser des mots sur vos maux :
Votre coprs vous parle ! des douleurs, de l'insomnie, trouble digestif, prise de poids...autant de symptome qu'il y a de blocage dans votre corps. se mettre a son ecoute et en douceur le liberer et vous apaiser
Mieux gérer vos émotions :
Vous ou votre enfant rencontrez des difficultés dans la gestion des émotions, ce qui impacte votre quotidien. Vous voulez en sortir, vous apaiser.
Retrouver un équilibre familiale :
Vous redoutez le temps des devoirs, les disputes pendant les repas, vous n'arrivez plus à apprécier les moment de partage en famille. Tout la famille est sous pression.
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Prendre son mal en patience n'est pas la solution,
il est légitime de vouloir que la situation s'arrange
J'ai déjà accompagné de nombreux parents et leurs enfants qui traversaient les mêmes difficultés que vous.
Aujourd'hui, vous avez peut-être l'impression que rien ne s'améliore. Vous espérez que le temps arrangera les choses… Pourtant, l'attente ne suffit pas toujours. La fatigue s'installe, les émotions débordent, les conflits se répètent, la communication devient difficile et la culpabilité prend de plus en plus de place.
Cette situation n'est pas une fatalité.
Avec une écoute profonde, des mots justes et un accompagnement bienveillant, les tensions peuvent s'apaiser. Petit à petit, chacun retrouve sa place, les échanges redeviennent plus sereins et votre enfant peut à nouveau
exprimer sa joie d'être avec vous.
Aucune situation n'est irréversible.
Vous n'êtes pas obligé de traverser cela seul. Il est possible de retrouver un quotidien plus apaisé
en vous faisant accompagner.
Si vous ressentez qu'il est temps que les choses changent, je vous invite à prendre rendez-vous.
Ensemble, nous trouverons des solutions adaptées pour vous et pour votre enfant.
Imaginez être soulagé.e,
retrouver bien-être et équilibre rapidement
Un apaisement durable : le stress diminue, le sommeil devient plus réparateur et le quotidien est vécu avec davantage de sérénité.
Des émotions plus équilibrées : elles sont mieux comprises, mieux régulées et les relations à la maison comme à l'école deviennent plus harmonieuses.
Une confiance retrouvée : votre enfant ose davantage, prend sa place avec plus d'assurance et ne se laisse plus freiner par la peur de l'échec ou du regard des autres.
Une énergie retrouvée : vous vous sentez plus calme, votre enfant arrive mieux à ce concentré, il retrouve le plaisir d'apprendre, de jouer.
Ensemble vous profiter pleinement du quotidien.
Pourquoi la Méthode Ecoute Dynamique du Corps ?
Chaque corps est unique. Chaque histoire de vie l'est aussi.
La méthode Écoute Dynamique du Corps considère la personne dans sa globalité : son vécu, ses émotions, son histoire, ses traumatismes et ses ressources. Chaque accompagnement est entièrement individualisé.
Il n'existe ni protocole préétabli, ni interprétation universelle, ni symbolisme appliqué de manière systématique. Ce qui est vrai pour une personne ne l'est pas nécessairement pour une autre.
Vous êtes unique, et c'est de cette singularité que nous partons pour avancer ensemble. En écoutant les messages du corps avec respect et précision, nous identifions ce qui demande à être reconnu, libéré et rééquilibré.
Cette approche permet des libérations profondes, une meilleure compréhension de soi et une transformation durable, dans le respect de votre rythme et de votre histoire.
Vous libérez les blocages qui vous freinaient et avancez désormais avec plus de liberté et de fluidité.
Vous entretenez une relation plus apaisée avec vous-même et votre enfant, fondée sur une meilleure compréhension et une communication plus authentique.
Vous gagnez en confiance et en estime de vous-même, ce qui vous permet d'oser être pleinement vous-même.
Vous abordez les défis du quotidien avec plus de calme, de recul et de sérénité, sans vous laisser submerger par les difficultés.
Vous gérez vos émotions avec plus de stabilité, en réagissant avec discernement plutôt qu'en partant au quart de tour.
le corps n'oublie rien
Bessel Van Der Kolk
Le corps garde la trace des expériences de vie, en particulier lorsqu'elles ont été vécues comme un stress ou un traumatisme. Ces empreintes peuvent maintenir le système nerveux en état d'alerte et perturber certains réflexes archaïques, pourtant essentiels à notre équilibre.
Comprendre son histoire est une étape importante, mais cela ne suffit pas toujours à apaiser ce que le corps continue d'exprimer.
En rétablissant le dialogue entre le corps, les émotions et l'esprit, il devient possible de relâcher progressivement ces mécanismes de protection devenus inutiles et de retrouver un fonctionnement plus serein, plus libre et plus vivant.
Mon approche
Bonjour, je suis Claudine Mougin
Créatrice de la Méthode Ecoute Dynamique du Corps
Depuis plus de 20 ans, j'accompagne des adultes et des enfants grâce à la sophrologie, au magnétisme et au travail sur les réflexes archaïques. Chacun de ces outils m'a permis d'observer une facette essentielle de l'être humain. Pourtant, j'avais le sentiment qu'il manquait toujours un lien entre eux : une approche qui écoute véritablement ce que le corps cherche à exprimer.
C'est de cette conviction qu'est née la méthode Écoute Dynamique du Corps - E.D.C -.
Cette méthode s'appuie sur mon expérience de terrain, mon intuition, une écoute profonde et bienveillante, ainsi que sur la certitude que chaque personne possède une histoire, un fonctionnement et un langage corporel qui lui sont propres.
Ensemble, nous explorons en douceur les difficultés que vous rencontrez, ou celles de votre enfant. Nous cherchons à comprendre ce que le corps exprime derrière les symptômes, les émotions ou les schémas répétitifs, afin de trouver le chemin le plus juste vers un mieux-être.
Le corps garde l'empreinte de notre histoire. Lorsqu'une expérience difficile n'a pas pu être pleinement intégrée, elle peut continuer à influencer notre manière de ressentir, de penser, d'agir ou d'entrer en relation. En retrouvant un dialogue avec le corps, il devient possible d'accueillir ces empreintes avec plus de conscience et de favoriser leur transformation.
Se connaître, c'est apprendre à reconnaître les sensations de son corps, à comprendre leurs messages et à répondre à ses besoins avec justesse. Une personne qui n'est plus connectée à ses sensations peine à prendre soin d'elle, car elle ne perçoit plus ce que son corps tente de lui communiquer.
La méthode EDC vous aide à renouer avec cette intelligence corporelle. En réapprenant à écouter votre corps sans jugement, vous retrouvez un espace de sécurité intérieure, où les tensions peuvent progressivement s'apaiser et où l'élan de vie peut circuler plus librement.
Ils ont fait appel à moi...
+ de 20 avis Google
⭐⭐⭐⭐⭐
Comment puis-je vous aider ?
Libérer le stress, l'anxiété et les angoisses
Soulager vos maux et vos douleurs
Retrouver un équilibre familial
Mieux gérer
vos émotions
Libérer les mémoire du corps
Si vous avez des questions, je vous invite à réserver un appel gratuit pour en discuter.
Vous pouvez également directement prendre rendez-vous sur l'agenda en ligne :
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Bienvenue en Cabinet...
pour votre première séance
La première séance est avant tout un temps de rencontre, d'écoute et de compréhension.
Que ce soit pour un adulte ou un enfant, nous prenons le temps d'échanger sur les difficultés rencontrées, les émotions, les ressentis ou les comportements qui génèrent de l'inconfort. Ensemble, nous définissons un objectif clair qui servira de fil conducteur tout au long de l'accompagnement.
Pour les enfants
Les enfants n'ont pas toujours les mots pour exprimer ce qu'ils ressentent. C'est pourquoi je m'appuie avant tout sur l'observation de leur corps, de leurs mouvements et de leurs réflexes.
Grâce à différents tests d'observation, j'identifie les zones de tension ou les blocages qui peuvent perturber leur équilibre. Je leur propose ensuite des mouvements simples, doux et ludiques, destinés à favoriser le relâchement du corps et à apaiser le système nerveux. Ces mouvements sont à refaire à la maison, aussi régulièrement que possible, afin de prolonger leurs effets.
Si cela est adapté à la situation, j'utilise également une approche par le toucher, toujours avec douceur et dans le respect de l'enfant, pour accompagner le relâchement de certaines tensions corporelles.
Pour les adultes
Après notre temps d'échange, je vous invite à vous installer confortablement sur la table de séance, tout en restant habillé.
J'entre alors dans une écoute attentive de votre corps par un toucher léger et respectueux, toujours avec votre accord. Je laisse mes ressentis me guider vers les zones qui semblent demander une attention particulière. Cette écoute corporelle vient soutenir notre échange verbal : les sensations, les émotions ou les souvenirs qui émergent peuvent alors être accueillis, mis en mots et intégrés.
Le corps devient ainsi un véritable partenaire du dialogue, ouvrant un espace d'exploration profond où les tensions peuvent progressivement se relâcher.
Après ce temps de travail, nous revenons en position assise afin de partager les ressentis de la séance et de déposer, si nécessaire, les derniers mots.
Un accompagnement progressif
Le corps s'est construit au fil des années ; il a mémorisé des expériences, des adaptations et parfois des blessures. Une seule séance permet souvent d'amorcer un changement, mais elle ne suffit généralement pas à transformer durablement des fonctionnements installés depuis longtemps.
C'est pourquoi plusieurs séances sont le plus souvent nécessaires pour accompagner le corps en profondeur et avancer pas à pas vers l'objectif défini ensemble, dans le respect de votre rythme.
Est-ce fait pour moi ?
Mon accompagnement vous correspondra si :
vous avez déjà tout essayer pour aider votre enfant.
vous voulez retrouver une harmonie familiale et une relation saine avec votre enfants
Vous êtes motivée à l'idée de pratiquer des exercices avec votre enfants à la maison tout en récréant du lien avec lui
Vous souffrez actuellement de l'un de ces troubles : insomnie, stress, anxiété, burnout, difficulté à gérer vos émotions, douleurs au dos, maux de ventre, migraines ...
Vous voulez retrouver un équilibre, vous soulager à la fois physiquement et mentalement.
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Où se situe le Cabinet?
5 rue des champs beauchers
49450 Martigné Briand
facilité de stationnement
La Méthode E.D.C s'inscrit hors du cadre de santé réglementé. C'est une technique naturelle, manuelle et énergétique. Elle vise le bien-être de la personne. La Méthode E.D.C vient en complément de votre parcours de soin. Elle ne remplace pas une consultation médicale.
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